Op sommige dagen vallen alle puzzelstukjes in elkaar en lijkt alles ’te kloppen’. Heerlijk! Op andere dagen lijken diezelfde puzzelstukjes maar niet in elkaar te passen. Dat brengt vaak vervelende gevoelens en gedachten met zich mee. Het is belangrijk dat we leren omgaan met deze moeilijkere momenten. Lukt dat niet? Dan kan dit zorgen voor psychische klachten of problemen.
Goed om te weten, is dat je er niet alleen voor staat. Durf hulp te vragen, aan je naasten of iemand professioneel. Of omgekeerd, heb aandacht voor de signalen van mensen om je heen die het misschien wat moeilijk hebben.
Om geestelijke gezondheid onder de aandacht te brengen, organiseert de gemeente verschillende acties.
