Je piekergedachten de baas
Taaike Debeuf en Carmen Meeus tonen technieken om het piekeren te doorbreken en om negatieve gedachten onder controle te krijgen. Deze groepsreeks bestaat uit een deel theorie en een deel praktijk.
- Voor volwassenen: vanaf 18 jaar.
- Telkens op dinsdag op 26 mei, 9, 16 en 23 juni 2026, van 19:00 tot 20:30 uur, in de Oude Pastorie (Ieperstraat 4A, Zonnebeke).
- € 10 voor de volledige reeks; gratis als je jonger bent dan 24 jaar.
- Meer weten en inschrijven? 0491 91 27 67, carmen@planc-psycholoog.be
Surfen op de golf van emoties
In deze groepsreeks leren eerstelijnspsychologen Camille Cappelle en Carmen Meeus je heftige emoties te herkennen, begrijpen en beheersen. Je leert nuttig omgaan met woede, angst of verdriet, in de plaats van erdoor overspoeld te worden.
- Voor volwassenen, vanaf 18 jaar, die moeilijk omgaan met heftige emoties.
- Telkens op donderdag op 28 mei, 4, 11 en 18 juni 2026, van 18:00 tot 19:30 uur, in de Oude Pastorie (Ieperstraat 4A, Zonnebeke).
- € 10 voor de volledige reeks; gratis als je jonger bent dan 24 jaar.
- Meer weten en inschrijven? 0491 91 27 67, carmen@planc-psycholoog.be
Eerste hulp bij paniek
Lieslot Cool en Eva Storme helpen in deze groepsreeks personen die last hebben van paniekaanvallen, angst voor angst en/of chronische hyperventilatie. Zowel personen die recent klachten ervaren als mensen die al langer met angst of panier worstelen, zijn welkom.
- Voor volwassenen: vanaf 18 jaar.
- Telkens op maandag op 8, 15, 22 en 29 juni en 6 juli 2026, van 17:00 tot 18:30 uur, in de Oude Pastorie (Ieperstraat 4A, Zonnebeke).
- € 12,50 voor de volledige reeks.
- Meer weten en inschrijven? lieslot.psycholoog@gmail.com (bezorg je naam en rijksregisternummer)
