Maak geestelijke gezondheid bespreekbaar: doe mee met onze activiteiten

Lees Voor

Doe mee met onze activiteiten en maak geestelijke gezondheid bespreekbaar. Kom samen, versterk elkaar en moedig elkaar aan om voor jezelf en voor elkaar te zorgen.

Een organisatie van lokaal dienstencentrum De Papaver.

Maak kennis met Swiss Jump

We springen met zijn allen de 10-daagse in met Swiss Jump. Hierbij bewegen we op verschillende manieren op mini-trampolines. Dit zorgt voor energie, plezier en weerstand voor je geest.

Mindful groepswandeling

Mindful wandelen helpt om stress los te laten, je hoofd leeg te maken en opnieuw verbinding te maken met jezelf en je omgeving.

I.s.m. de eerstelijnspsychologen.

Tienerworkshop: duwtje in de rug

Laat je tiener op een speelse manier groeien in zelfvertrouwen, geestelijk en emotioneel welzijn. Ze krijgen tips om sterker in het leven te staan.

Voor jongeren van 10 tot 14 jaar.

Creatieve workshop Sint en Piet

De periode van Sinterklaas is een leuke maar soms ook spannende periode voor kinderen. Via knutselactiviteiten en speelse opdrachten leren we je kind zijn of haar gevoelens herkennen en omgaan met de kriebels in de buik.

Voor kinderen van 5 tot 10 jaar.

De kleine gelukjeslijn

Sta even stil bij de kleine dingen die je doen lachen. Schrijf jouw klein gelukje op een kaartje en hang het aan de kleine gelukjeslijn. Toon zo dat geluk vaak schuilt in eenvoudige dingen.

Gedurende de hele 10-daagse kun je kaartjes hangen. Ook op het ontmoetingsmoment voor de zorgzame buren op 6 oktober en tijdens de buurtrestaurants kun je iets opschrijven.

Wist je dat...

… de eerstelijnspsychologen naast persoonlijke sessies ook groepssessies aanbieden? Bijvoorbeeld over piekeren, slapeloosheid, ADHD, emoties… Je krijgt tips om hiermee aan de slag te gaan maar je vindt ook steun bij de andere deelnemers. Het aanbod vind je telkens terug in het tweemaandelijks magazine Zonnebeke Info.