Boost Je Energie met een Gratis Proefles Piloxing! Ben je klaar voor een dynamische workout die het beste van pilates, boksen en dans combineert? Doe mee met onze gratis proefles Piloxing en ontdek deze krachtige en leuke manier om fit te worden! 🥊 Waarom Piloxing? Full-body workout: Versterk je hele lichaam met een mix van pilates, boksen en dansbewegingen. Verbrand calorieën: Voel de intensiteit en zie resultaten terwijl je calorieën verbrandt en je uithoudingsvermogen opbouwt. Voel je sterk en zelfverzekerd: Werk aan je kracht, snelheid en flexibiliteit in een energieke, motiverende omgeving. 👥 Voor Wie? Geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginners tot gevorderden. Geen ervaring nodig! Onze deskundige instructeurs begeleiden ...

Ontspan en Herstel met een Gratis Proefles Easy Yoga! Ben je op zoek naar een eenvoudige en effectieve manier om te ontspannen, je flexibiliteit te verbeteren en je geest tot rust te brengen? Doe mee met onze gratis proefles Easy Yoga en ontdek de voordelen van deze toegankelijke yogavorm! 🧘 Waarom Easy Yoga? Eenvoudige houdingen: Perfect voor beginners en mensen die op zoek zijn naar een zachte, rustige yogasessie. Verlicht stress: Leer ademhalingstechnieken en milde stretches om spanning en stress los te laten. Verbeter je flexibiliteit: Werk aan je lenigheid en mobiliteit met gemakkelijk te volgen oefeningen. 👥 Voor Wie? Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Geen eerdere yogavervaring nodig! ...

Hoe kan je de wifiverbinding met smartphone en computeren controleren en verbeteren. We willen allemaal een goede, snelle en veilige internetverbinding. Je leert het zelf controleren en analyseren. Zo weet je waarom een toestel niet goed werkt. Om de connectie te verbeteren zijn er heel wat mogelijkheden, je krijgt hiervan een overzicht. Begrippen als 2,4 en 5Ghz, powerline, wpa... zullen je duidelijk zijn na afloop

Hoe kan je de wifiverbinding met smartphone en computer controleren en verbeteren.We willen allemaal een goeie, snelle en veilige internetverbinding. In deze sessie leer je hoe je deze verbinding zelf kan controleren en analyseren. Is je Wi-Fi-signaal niet optimaal? Geen zorgen, we reiken je een aantal mogelijkheden aan om eigenhandig de verbinding van je Wi-Fi-signaal te verbeteren. Begrippen als 2,4 en 5 Ghz, powerline, wpa.... zullen allemaal duidelijk worden. In samenwerking met Digibank IeperBegeleiders: Jan Dumoulin

Ontspan en Herstel met een Gratis Proefles Zacht Relaxerende Yoga! Ben je op zoek naar een manier om te ontspannen, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren? Doe mee met onze gratis proefles zacht relaxerende yoga en ontdek de helende kracht van diepe ontspanning. 🌿 Waarom Zacht Relaxerende Yoga? Diepe ontspanning: Ervaar rust en kalmte door zachte, vloeiende bewegingen en ademhalingsoefeningen. Stressvermindering: Ontspan je lichaam en geest en laat dagelijkse spanningen los. Verbeter je flexibiliteit: Verhoog je lenigheid en bevorder je mobiliteit met zachte stretches. 👥 Voor Wie? Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Geen eerdere yogavervaring nodig! Onze vriendelijke en ervaren instructeurs begeleiden je in elke stap. ...

💥 Ontdek de Kracht van Fatburner! 💥 Wil jij jouw vetverbranding een boost geven en tegelijkertijd werken aan een fitter, strakker lichaam? Doe mee aan onze Fatburner-lessenreeks en ervaar hoe krachtig en effectief een energieke workout kan zijn! Samen zweten, werken aan je doelen én plezier maken – dát is Fatburner! Waarom meedoen? 🔥 Maximale Calorieverbranding: Versnel je metabolisme en verbrand vet als nooit tevoren met uitdagende, dynamische oefeningen. 💪 Sterker en Strakker Lichaam: Werk aan je kracht, uithoudingsvermogen en spierdefinitie in elke les. ⚡ Energieboost: Voel je energieker dan ooit na een intensieve training vol power en adrenaline. 🤝 Samen Sterker: Train samen met anderen in een motiverende groepssetting ...

Ontdek Innerlijke Balans met een Gratis Proefles Hatha Yoga! Ben je op zoek naar een manier om je lichaam en geest in harmonie te brengen? Doe mee met onze gratis proefles Hatha Yoga en ervaar de krachtige voordelen van deze klassieke yogavorm. 🧘 Waarom Hatha Yoga? Versterk en stretch: Verhoog je kracht en flexibiliteit met houdingen die je hele lichaam aanspreken. Kalmeer je geest: Leer ademhalingstechnieken en meditatieve oefeningen om innerlijke rust te vinden. Verhoog je energie: Breng balans in je energie en voel je verkwikt en verfrist. 👥 Voor Wie? Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Geen eerdere yoga-ervaring nodig! Onze deskundige en vriendelijke instructeurs begeleiden je stap voor ...

Transformeer Je Lichaam met een Gratis Proefles BBB! Ben je klaar om je buik, billen en benen te versterken en te tonen? Doe mee met onze gratis proefles BBB (Buik, Billen, Benen) en ontdek hoe je deze belangrijke spiergroepen kunt trainen voor een strakker en fitter lichaam! 🏋️‍♀️ Waarom BBB? Gerichte oefeningen: Versterk en toon je buik, billen en benen met effectieve, doelgerichte oefeningen. Verbeter je kracht en uithoudingsvermogen: Werk aan je spierkracht en conditie in een energieke en motiverende omgeving. Voel je geweldig: Boost je zelfvertrouwen en energie door een fitter en sterker lichaam. 👥 Voor Wie? Geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginners tot gevorderden. Geen eerdere fitnesservaring nodig! ...

Kerstfeest De Tuinhier met power point voorstellingen : jaaroverzicht, busreis en tuinkeuring tombola met zakkenverkoop

KerstGeschenkenBeurs – Duurzaam & Verbindend Cadeaus Kiezen  Wij bieden geschenken met een verhaal aan. Op onze KerstGeschenkenBeurs brengen we duurzame producten, ambachtelijke creaties en ervaringen samen, zodat je iets kunt geven dat écht betekenisvol is. Wat kan je verwachten?Standhouders met lokale, duurzame en handgemaakte producten zoals kaarsen, zepen maar ook heerlijke desserts die je ter plaatse kan eten met een tasje koffie. Cadeaubonnen voor ervaringen, massages en momenten om te koesterenVerbindende activiteiten om de ware kerstsfeer te voelen. (ligconcert met Mattias Devriendt op zaterdag 20 december in de Kerk)  Kom langs en ontdek hoe je dit jaar op een bewuste manier cadeautjes kan kiezen! Datum: 21 december 2025Locatie: OC GeleveltTijd: ...